【完全版】ペニスを大きくする方法全まとめ!!

ペニスを大きくしたい。

でもどんな方法があってどれが1番効率的なんだろう。

できればお金はそんなにかけたくないな…

 

そんなペニスのサイズに悩む方の参考になればと思います。

 

【都度更新】ペニスを大きくする方法はこれだ!!

 

 

男性なら1度はペニスの大きさを気にしたことがあるのではないでしょうか?

もとから大きければ良いのですが、ペニスも身長などと一緒で個人差が出てきてしまいますよね。

自分のペニスの大きさに満足していなくても、結局何をしたら良いのかわからず現状のまま変化なし。

しかし、もしペニスを大きくする方法があったら?実践するだけでペニスが大きくなったら?

そんな方法があれば今後ペニスの大きさに悩むことがなくなり、友達と温泉旅行や愛するパートナーとのセックスも今まで以上に楽しめること間違いなしです!

小さくて悩んでいる人、どうにかしてペニスを大きくしたい人必見!

今回はペニスを大きくする方法を徹底解明していきたいと思います。

 

ペニスを大きくする10の方法

  1. ペニス増大サプリを飲む
  2. 手術
  3. ジェルキング
  4. ミルキング
  5. ペニス増大ポンプを使う
  6. ペニス増大トレーニング
  7. 生活習慣の見直し
  8. ペニス増大リング
  9. ペニス増大マッサージ
  10. ペニスに重りをつける

 

ペニスを大きくする方法その1:増大サプリを飲む

 

 

正直1番おすすめの方法です。

 

ペニス増大サプリは手軽に増大できると近年話題ですよね。

毎日飲み続けるだけなので忙しい人でも続けられるというのも魅力。

 

ペニス増大サプリには増大に欠かせない成分が配合されています。

さらに血流を促進させる成分や精子の生産を手助けする成分なども含まれているので、勃起時にペニスに血液が送られやすくなり、大きさや硬さなどの変化を得ることができます。

 

どれが一番効果があるのか、本当に効果が期待できるのかなど不安に思うところもあると思います。

ただ、成分やコスパ実際に試してみた感じから見ても今のところはヴィトックスα一択な気がします。

モンドセレクションにも選ばれて認知度も抜群です。

 

※ペニラボ編集部も実際に4.3cmの増大に成功しました!

 

 

ペニスを大きくする方法2:手術

 

 

みなさんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか?

手術というと少し敷居が高く怖いイメージがあると思います。

しかし最近の長茎手術は「切る」手術と「切らない」手術があるのでどちらが良いのか自分で選択することができます。

切ることに抵抗があるようでしたら切らない手術を選択することで恐怖心も少なくなりますね^^

そんな長茎手術ですが、切る手術と切らない手術、切る切らない以外にどのような違いがあるか見ていきましょう。

 

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靭帯剥離法

 

この方法は切る手術です。

ペニスのそばにある靭帯を切ることでペニスを根本から引き出す手法です。

切ることに抵抗がない人はこの方法が最も効果が出やすく確実に結果を得ることができます。

さらに、時間が経ってももとに戻る心配もありません。

 

埋没陰茎長茎手術

 

こちらは切らない手術です。

今までは切る手術が一般的でしたが最近はこちらの手術の人気が高くなってきています。

この方法は靭帯剥離法と違い靭帯を切らずに引っ張ったまま固定することでペニスの長さを出す手法です。

 

亀頭・陰茎増大術

 

こちらも切らない手術です。

切開はしませんが、ペニスに直接注射器でヒアルロン酸やリパスという薬剤を注入する方法です。

薬剤を直接注入することでペニスを引っ張り出すのではなくサイズアップを図ります。

リパス注入は半永久的に効果が持続するようです。

 

下腹部脂肪吸引法

 

こちらは、肥満体型の人向けです。

太っている方は下腹部にたまった脂肪でペニスが隠れてしまうため小さく見えてしまいます。

その為、脂肪を吸引する手法が取られる場合もあります。

こういう方は、痩せればペニスも大きくなる場合があるので、まず自力でダイエットしてみるのも良いかもしれませんね。

 

長茎手術にもいろいろな方法があることがわかりました。

しかし、この長茎手術、注意しなくてはならない落とし穴があります。

長茎手術は勃起時のペニス増大にはほとんど影響を与えない。

ということです。

どういうことかというと、ペニスにヒアルロン酸などを注入して増大させても、通常時と勃起時のサイズはあまり変化しないということになります。

また、ヒアルロン酸は体内に吸収されるので時間が経過するともとに戻ってしまうこともあります。

もし、手術を検討中であれば、こんなはずじゃなかったと後悔しないように手術後のペニスの状態、勃起時のペニスの状態などきちんと理解し病院と相談した上で受けて下さい。

 

 

ペニスを大きくする方法その3:ジェルキング

 

出典:https://www.youtube.com/watch?v=Rjf1u_smNec&t=113s

 

ジェルキングと聞いてぱっと思いつく人は少ないのではないでしょうか?

ジェルキングというのは、半分勃起した状態のペニスを大きくするのに根本から亀頭にかけて加圧しながら押し出すというものです。

日本ではあまり有名ではないですが、アメリカではwikipediaにペニス増大法として載っています。

 

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ジェルキングの方法ですが、まずローションやワセリンなど潤滑剤を準備します。

(滑りが悪いと傷や怪我のもとです。ハンドクリームやスキンクリームでも代用できるので必ず使用しましょう)

次に、ジェルキングの効率アップと怪我防止のためウォームアップ。

非勃起状態のペニスの亀頭をつかみ、前後左右上下と様々な方向に引っ張りストレッチしましょう。

 

ウォームアップができたら本番です。

半勃起させたペニスの根本を固定し、潤滑剤を塗ります。

その他と、親指と人差指で輪っかをつくりその状態でペニスの根本の周りをしっかりと握ります。

もう片方の手も輪っかを作りしっかりペニスを握りそのまま亀頭まで移動します。

5〜10分間この運動を繰り返す。

最初は優しく。なれてきたら徐々に力を加えていくといいでしょう。

 

ジェルキングの注意点

 

完全に立った状態でジェルキングを行うと血管や葉脈を傷つける恐れがあります。

さらに力を入れすぎると、強い刺激でないと射精できなくなってしまう可能性がありますので力の入れすぎにも注意。

 

 

 

 

ペニスを大きくする方法その4:ミルキング

 

 

理論はほぼジェルキングと同じです。

ジェルキングはスライドさせるのに対し、ミルキングは指で順番に握るということだけ!

 

ここでもやはり潤滑剤は必要不可欠です。

回数やスピード、力加減などは実践して自分にあった方法を探してみて下さい。

 

ペニスを大きくする方法その5:ペニスポンプ

 

 

あまり馴染みのないペニスポンプ。

これはペニスに器具を取り付け空気圧や水圧を使用してペニスを吸引して伸ばすと言う方法です。

ペニスポンプには2種類の方法があるのでご紹介します。

 

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真空増大ポンプ

 

 

増大ポンプはいくつかやり方のある中でも空気の力を利用した最も一般的な方法です。

やり方は簡単でペニスに取り付けたシリンダー内の空気を抜くことで真空状態を作り、ペニスに付加をかけてサイズアップを促します。

電動式と手動式があります。

 

水圧式増大ポンプ

 

 

こちらは先程の真空増大ポンプと違い空気ではなく水を使っています。

そのため、空気漏れなどの心配がありません。

さらに、お風呂で使用可能なので血行促進と並行して増大効果が期待できます。

 

ペニスポンプのデメリット

 

実はこのペニスポンプあまり効果が期待できないともっぱらの噂

メリットがないどころかデメリットしか無いようで・・・

一応、説明しときます。

これは口コミなどを見ればわかると思うのですが、カリの部分に水ぶくれができてしまうことがあるようです。

水ぶくれが出来る原因として、長時間ペニスを吸引したり器具のサイズが合っていないことが挙げられます。

 

ペニスを大きくする方法その6:ペニス増大トレーニング

 

 

増大方法として一番手軽にできるのがいわゆるチントレ。

金銭もかからないので始めやすいものです。

しかし、即効性があるものではないので効果が出るまでに早くても3ヶ月はかかります。

飽き性の人には向かないかもしれません。

そんなチントレですがいくつか方法があるので効果や方法などご紹介します。

 

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PC筋トレーニング

 

 

比較的効果が出るのが早いです。

増大サプリを服用している人は併用してこのチントレをするとより効果が出やすくなるとされています。

 

実感できる効果

  • 勃起力が上がる
  • 感度UP
  • 射精時のコントロール

pc筋を鍛える準備運動

  1. ペニスを温める。
  2. ストレッチとしてペニスを上下左右と様々な方向に引張る。
  3. ストレッチ後はローションを塗ってペニス全体に血をめぐらせるイメージでマッサージ。

ここまで準備運動。チントレする前にこの準備運動をすることによってより効果を期待できます。

そしてここからチントレスタート!

 

チントレスタート

  1. ゆっくり肛門を締める(3〜6秒ぐらいかけて)
  2. その状態のままキープ(3〜6秒)
  3. 力を抜いてリラックス

この動作を3〜30回繰り返す。

最初はつかれると思うので徐々に回数を増やしていきましょう。

早ければ2週間あたりから効果が出てきます!

 

 

亀頭増大トレーニング

 

 

亀頭増大トレーニングの方法

  • PC筋を鍛える際の準備運動をする
  • 勃起状態にする
  • ペニスの根本を握る
  • PC筋に力を入れる
  • パンパンにした状態を10秒ほど維持する
  • 上記を繰り返す

 

なれないうちは3セットほどで疲れてしまうと思うので徐々に回数を増やしていければいいです。

簡単なトレーニングですが1番の目的はペニスの血流を良くすることです。

サプリやマッサージなどと併用すると相乗効果で更に高い効果が期待できます。

 

ペニスを大きくする方法その7:生活習慣を見直す

 

 

ペニス増大だけではなく健康にもいいのでぜひ生活習慣を見直してみることをおすすめします。

ペニスも大きくなって健康にもなれる。一石二鳥です笑

 

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質のいい睡眠

 

22時から2時の間のゴールデンタイムに就寝するように心がける。

さらに、根付いてから3時間後はホルモンが分泌されやすいためその時間の睡眠の質を上げることが重要です。

サプリを服用している人は、就寝前に服用するとこの時間とかぶるので効果が期待できます。

 

適度な運動

 

とにかく血流を良くすることが大切。

過度な運動はしなくても大丈夫なので、普段の通勤を少しはや歩きでしてみる、など工夫してみては?

 

暴飲暴食をやめる

 

暴飲暴食はペニスにも悪影響を与えます。

ドロドロの血液はペにし増大の妨げになるので改善しましょう。

 

 

 

ペニスを大きくする方法その8:ペニス増大リング

 

 

基本は男性のペニスにつけて、ペニスの細胞からの血流を遅くし、勃起する時間を長くするためのものです。ペニスにつけるもの以外には、陰嚢(俗に言うタマ袋)につけるものもあるようです笑

コックリングの素材は様々で、いずれも「締め付ける目的」のものです。

ゴム製だけではなく、金属製のものまであります!

 

ペニスを大きくする方法その9:ペニス増大マッサージ

 

 

ペニスを大きくする大前提としてペニスの血流を良くするということはここまでで確認できたかと思います。

そこで実際にペニスをマッサージすることで血流が良くなり、自然と勃起力UP、ペニス増大に繋がるわけです。

 

ペニスを大きくする方法その10:ペニスに重りを付ける

 

 

これはペニス増大トレーニングと同じ原理ですがペニスに重りをつけて引っ張ることで埋もれている部分を引きずり出しペニスの長さをMAXまで引き出すことができます。

昔からヒンズーの苦行者も実践している方法なので増大に期待はもてます。

※ただしやりすぎは注意です。

 

【確認】ペニスを大きくするメリットを考えてみよう

 

 

みなさん、ペニスを大きくしたい!と思っている人がほとんどだと思いますが、ペニスが大きくなると得する事がたくさんあります。

実際にどのようなメリットがあるかまとめました。

 

ペニスが大きいことによる5つのメリット

  1. 性行為でのパートナーの満足度が上がる
  2. 男性からも一目置かれる
  3. ペニスが大きくなると包茎が治る事がある
  4. 温泉などで堂々とできる
  5. 自分に自信がつく

 

ペニスが大きいとこのようなメリットがあります。

男女問わず、評価が上がるようですね!

さらに1番のメリットとも言えるのがセックス時。

ペニスが大きいと生涯でセックスできる女性の数が増えるなんて言われています笑

 

【残念】ペニスが大きい事によるデメリット

 

 

え?!ペニスが大きくてなにかデメリットが有るの!?

なんて贅沢な悩みなんでしょうか・・・

小さい人からすれば、この上ない嫌味に聞こえそうですが、実は極端に大きすぎるペニスだとデメリットも存在します。

 

ペニスが大きいことによる4つのデメリット

  1. 女性の膣に入らない
  2. 挿入する際に痛みがあり女性に拒否される
  3. 通常時でも勃起しているようにみえる
  4. スポーツの際に邪魔

 

このようなデメリットもあるんですね。

生まれつきペニスが大きい人は、大きいからこその悩みを抱えているのかもしれません。

何事も適度な大きさが望ましいのかもしれません。

 

【実践中】ペニスを大きくするおすすめの方法はこれ

 

 

ここまで手術から生活習慣までペニスを大きくする方法をたくさん見てきましたが、結局どれが一番効果があるのか謎のままです。

結局のところお金をかけるかかけないかだと思います。

本気で悩んでてすぐにでも効果がほしい!って人なんかは手術が一番手っ取り早いですし、別にお金かけてまで・・・って人はチントレ続けてれば大きくなる可能性もあるわけですからね。

ただ、ペニラボ編集部としてはチントレと増大サプリの組み合わせは最強だと思います。

ペニラボ編集部ではヴィトックスαを使用している者が多いですが、サプリとチントレの相乗効果にはびっくりです。

もはや筋トレ時のプロテインのような感覚ですね笑

手術まではしたくないけど多少お金かけてもいいかなって人はヴィトックスα+チントレを試してみる価値はあると思います。

 

販売名ヴィトックαEXTRA edition
販売業者 MEN LABO
価格(税別)1箱12,800円
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容量1箱30粒(約1ヶ月分)
オススメ度★★★★★
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・キャンペーンの内容が凄いので要チェック
・モンドセレクション受賞
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【まとめ】

 

ペニス増大方法、思っていたよりたくさんの方法がありました。

手術にも切る切らないがあったり、まったく効果がない器具が高額で販売されていたり・・・。

やはり見極めは大切ですね。

みなさんも、きちんと見極め、自分にあった最善の方法を探してデカチンを目指しましょう!

 


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