勃起力・精力増強には【ツボ】を刺激するのが良いって本当!?

 

精力増強するためのツボがあるということを知っていますか?

年をとるとともに精力、体力の衰えを感じることが増えてきます。

 

「中折れするようになった」

「持続力がなくなった」

「勃起してもあまり硬度がなくなった」

 

 

上記の悩みがツボを押すだけで改善できたら?そんな嬉しいことはないですよね。

今回は勃起力・精力増強に効果のあるツボをご紹介していきたいと思います^^

 

ツボを刺激するとなんで勃起力や精力がUPするの??

 

 

精力増強に効果のあるツボがあるのは知ってるけど、ツボを押すだけで効果が得られるの?

こんな疑問を持つのはあなただけじゃありません。

まずは精力増強するために必要なポイントを見ていきましょう。

 

精力増強に必要なポイント

・ペニスへの血液量を増やす

・男性ホルモンを増やす

・体をリラックスさせる

・体のエネルギーを高める

 

以上4つが精力増強するために必要不可欠なポイントとなります。

これらを満たすことで精力がグングン上がっていきます。

そして、ツボを押すことでこのポイントを満たすことができます。

 

確かに、ツボを押すことによって血流も良くなりますし、リラックスもできますね!

腰や首が疲れているときにツボ押ししてもらうと楽になると思いますがそれと同じです!

それだけではなく、男性ホルモンを増やすツボやエネルギーを高めるツボもありますので以下で詳しく説明していきます。

 

勃起力や精力が増強するツボはこれだ!

 

 

先ほど精力増強するためには4つのポイントがあると説明しました。

・ペニスへの血液量を増やす

・男性ホルモンを増やす

・体をリラックスさせる

・体のエネルギーを高める

この4つのポイントに効果的なツボが以下の10個のツボです。

 

効果的なツボ一覧
・関元(かんげん)・大赫(だいかく)・陰廉(いんれん)・八りょう穴(はちりょうけつ)・腎愈(じんゆ)・三陰交(さんいんこう)・太谿(たいけい)・大敦(たいとん)・亀頭穴(きとうけつ)・陰交(いんこう)

 

たくさんありますね!

このツボが何に効果があるのか詳しく説明していきます。

 

関元(かんげん)

 

出典:http://www.tsubomaster.com/

 

効果:「丹田」とも呼ばれるツボで、体のエネルギーが集まります。元気の源として機能し、体の様々な不調を整えてくれます。生殖機能、泌尿器系の悩みに効果が高く、押す事で精力を全体を回復する事ができます。

場所:おへその真下から指4本分(5~6cm程度)下がった場所にあります。

方法:温めた指の腹で息を吐きながら、弱めの力でゆっくりと押しては緩めるを1分続けます。

 

大赫(だいかく)

 

出典:http://i.acupressure.jp/tubo/11.php

 

効果:大赫を刺激すると男性ホルモンの分泌が促進されます。それにより、精力全体を底上げする事ができます。ぺニスへの血流量を増やして勃起力を高めるため、EDの改善にも効果あり。

場所:恥骨の中央から左右に1.5cm移動した場所にあります。恥骨は、おへそから下へと指をおろしていった時に、当たる硬い骨です。

方法:指の腹でゆっくりと円を描くように押してください。10回を目安に押すとよい。

 

陰廉(いんれん)

 

出典:http://ed-impo.com/tsubo/inren/

 

効果:下半身全体の冷えを解消し、下半身の血流を改善する効果があります。また、冷えで緊張した筋肉をリラックスさせる事もできます。さらに、陰廉を刺激する事で、EDを改善したり睾丸のトラブルを解消し、勃起の持久力を高める効果もあります。

場所:太ももの付け根から、指3本分下に下がった位置の内太ももにあります。

方法:痛みを感じやすいツボですので、弱めの力でゆっくりと押して刺激してください。

 

八りょう穴(はちりょうけつ)

 

出典:http://www.shinkyu.com/hatiryou.htm

 

効果:八りょう穴には、副交感神経が集まっています。そのため、このツボを刺激する事で副交感神経が活性化し、心身がリラックス状態になります。心身がリラックスする事で勃起しやすい状態に整え、さらに血管が拡張して血流量が増えるためEDの改善にも効果的です。

場所:お尻の真ん中に存在する三角形の骨を仙骨と呼びます。この仙骨にある8つのツボが八りゅう穴です。

方法:手で拳を作って仙骨に当て、円を描くように20回程度押し揉みします。仙骨を挟むようにお腹とお尻の上方にカイロを貼って温めるのも効果的です。

 

腎愈(じんゆ)

 

腎兪(じんゆ)

出典:http://www.kyushin.co.jp/advice/advice_e14.html

 

効果:「腎」を活性化させ、生命力を高めるツボが腎愈です。東洋医学における「腎」は生殖機能を維持・向上するために欠かせない部位です。男性ホルモンの分泌を促し、精力や性欲を増強します。

場所:おへその裏側に位置する背骨から、指2本分左右に移動した位置に存在します。

方法:指の腹で、徐々に力を入れながら5秒かけて押し、徐々に力を抜きながら5秒かけて緩めます。20回程度を目安に行いましょう。

 

三陰交(さんいんこう)

 

三陰交(さんいんこう)

出典:http://www.kyushin.co.jp/advice/advice_e09.html

 

効果:消化器系、肝臓、腎臓などの臓器の機能を高めます。それにより、様々な不調を解消します。血行促進の効果もあるので、ペニスの硬度もアップします。

場所:足の内くるぶしの一番高い部分から、指4本分上に移動した位置にあります。

方法:親指の腹でゆっくりと押して刺激しましょう。

 

太谿(たいけい)

 

太谿_5

出典:https://goo.gl/qiHeUR

 

効果:エネルギーの流れに重要な役割を果たすツボです。下半身の冷えを解消し、血流を改善する効果があります。さらに、腎臓の機能を高めてくれるため、疲労回復、精力増強の効果もあります。

場所:両足の内くるぶしの後ろ(かかと側)に小さな凹みがあります。太谿はこの凹みに存在します。

方法:指の腹で、徐々に力を入れながら5秒かけて押し、徐々に力を抜きながら5秒かけて緩めます。10回程度を目安に行いましょう。

 

大敦(たいとん)

 

出典:http://www.tubodojo.com/shoshin/4.htm

 

効果:下半身の血液量が増大し、勃起力が上がります。

場所:足の親指の爪の人差し指側の付け根に存在します。

方法:親指の腹でゆっくりと10回を目安に押してください。

 

亀頭穴(きとうけつ)

 

出典:http://www.tokiomonsta.tv/hitomebo/column/article/1144-hitomebo-night-pot.html

 

効果:EDの改善に特に有効なツボです。下半身の血流量を増やす効果があるため、勃起力がアップします。

場所:亀頭穴は、足の親指の先端にあります。

方法:簡易灸をすえて温熱刺激を与えるか、手の人差し指を曲げて尖らせ、尖らせた部分で押して刺激を与えます。

 

陰交(いんこう)

 

出典:https://goo.gl/S4qV47

 

効果:EDの改善に効果的なツボ。冷えや男性特有の泌尿器系のトラブルを解消して、勃起力をアップします。

場所:おへそから指1本分下がった部分に存在します。

方法:お灸などで温める事が効果的です。押す場合は、人差し指と中指の腹でゆっくりと優しく押してください。

 

ツボ押しのメリットとデメリットを理解しよう

 

 

精力増強に効果があるツボを紹介してきました。

次はつぼを押すことで得られるメリットとデメリットを確認していきましょう。

 

メリット

 

コストがかからない

手軽さ

時間がかからない

 

デメリット

 

正しい位置なのかわからない

根気が必要

 

手軽にできるのが1番のメリットですね。

習慣化するまで時間がかかりそうですが根気よく継続していけば体調にも変化がでてくるでしょう^^

 

ペニラボがおすすめするツボはここ!

 

 

自分ひとりで行う場合

 

           

出典:https://goo.gl/S4qV47                              出典:http://i.acupressure.jp/tubo/11.php

 

陰交、大赫がおすすめ!

場所も覚えやすい且つ手でやるもよしお灸などを使用するもよし!

お手軽ですね。

 

パートナーにやってもらう場合

 

      腎兪(じんゆ)

出典:http://www.shinkyu.com/hatiryou.htm   出典:http://www.kyushin.co.jp/advice/advice_e14.html

 

八りょう穴、腎愈がおすすめ!

うつ伏せで押せる場所なので比較的簡単です。

ツボおしでスキンシップのきっかけにもなりますね^^

 


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