【修行】性欲を抑える方法を学んで男として一皮剥けよう!

 

性欲をどうにか抑えたい

『性欲とうまく向き合いにはどうしたら』

『修行あるのみとか嫌だな。。。』

 

 

人間の三大欲求の一つである「性欲」

誰しも、セックスをして性欲を満たしたいと思っているかと思います。ですが、そう簡単にも行きませんよね…。ということで、今回は性欲を抑える方法について解説していこうと思います。

 

性欲が湧いてしまう原因を考えてみる

 

 

人間の三大欲求の一つである性欲ですが、なぜ性欲は湧いてしまうのでしょうか?性欲が湧いてしまう原因を考えてみましょう。

性欲が湧いてきてしまうのは、脳の奥深くに存在する視床下部という部分に原因があります

視床下部は交感神経や副交感神経、内分泌機能を調整する働きがあります。いわゆる「ホルモン」を司る部位であるといえるでしょう。

ホルモンの中でも「性腺刺激ホルモン」というのが視床下部から放出されます。

この性腺刺激ホルモンが私体の言う「性欲」というものであり、放出されればされるほど性欲が高まっていってしまうのです。

また、この性腺刺激ホルモンは一定の頻度で放出されており、性欲の強い人はこの回数が普通の人よりも多いことが原因とされています。

そして、その性腺刺激ホルモンに応えるのように下垂体前葉から黄体ホルモンが放出。性欲に応える身体になっていきます。その為性欲が生まれ、性欲の赴くままに身体が欲望によって満たされてしまうのです。

性欲の発生源はこんな感じです。

そして性欲が湧いてしまうきっかけもついでのご紹介していきます。

 

性欲が湧いてしまうきっかけ

■ 女性とセックスがしたいという感情が強い

■ 興奮することが多い

■ 異性への関心が強い

■ ストレスが溜まっている

■ 精子や精液が溜まっている

■ エッチなことを妄想する癖がある

■ 周りに女性が多い

■ セックスレスの期間が長い etc..

 

上記のような理由が原因で性欲が湧いてしまっているのかと思います。性欲が強い弱い関係なく、ちょっとしたきっかけで性欲が出てきてしまうのがわかりますよね。

また、想像力の豊かな人はより性欲がわいてくる傾向にあるといえるでしょう。

なぜ、性欲が湧いてきてしまっているのかを確認しつつ、対処をしておきましょう。

 

性欲を抑える方法はこれだ!

 

 

性欲が湧いてきてしまう原因はわかりましたが、湧いてしまった性欲はどのように抑えれば良いのでしょうか?ここでは、性欲の抑え方についてご紹介していきます!

 

性欲の抑え方その1:食事で満腹感を味わう

 

人間の三大欲求の一つである食欲を満たすことで性欲を抑えることができます。

これは、神経の錯覚現象からなるもので視床下部に満腹中枢と言うものが存在し、性中枢に近いためこのような現象が発生します。

性欲が湧いてきてしまった時は食事でお腹を満たしましょう。

 

性欲の抑え方その2:適度な運動

 

運動不足は性欲を沸き立たせる原因になりかねません。

というのも、汗の成分は9割亜鉛でできています。オナニーをすると萎えてしまうように、汗をかいて亜鉛を消費することで性欲を抑制することができるのです。

 

性欲の抑え方その3:音楽を聞く

 

音楽を聞いて性欲を抑えることができます。なるべくゆったりとしたもので、歌詞のついていない音楽を選びましょう。そうすることで、癒され性欲も抑えることができます。

 

性欲の抑え方その4:なにも考えない

 

性欲を抑えたいならなにも考えないようにしましょう。性欲が湧き出す原因は基本的に想像や刺激がある場合です。そのようなものを考えずに無になることで、性欲を抑えることができます。

 

性欲の抑え方その5:サプリメントを飲む

 

性欲を抑えるためにはサプリメントも非常に効果的です。性欲をコントロールするために作られたサプリメントなども存在するので効果は絶大です。

 

性欲の抑え方その6:熱中できるものを見つける

 

何かに熱中をすることも、性欲を抑えるには効果的です。自分が一つの物事に熱中できればなんでも大丈夫です。熱中して打ち込むことによって性欲は抑制されていきます。

 

どれか一つを実践するだけで、あなたが今まで頭を悩ませていた性欲を抑え得ることができます。どれも、性欲が出る度に対処していかなくてはなりませんが、継続あるのみです。

徐々に性欲も落ち着いてきて、このような対処法を使う必要もなくなってくることでしょう。

それまでは踏ん張りが必要ですが、性欲を抑えるために頑張ってみましょう。

 

性欲・精力は消すのではなくコントロールするのが大事

 

 

性欲を抑える方法をご紹介していきましたが、性欲をコントロールできればそれに越したことは無いですよね!

人間の三大欲求の一つである性欲ですが、これも努力をすればコントロールすることができます。

性欲は決して消えるものではありませんので、抑制したりコントロールすることにシフトをして調整していくことが大切です。そうすることで、好きな時に性欲を引き出してセックスを思う存分楽しむことも可能です。

自分なりのやり方をマスターして、性欲とうまく付き合っていきましょう!

 

性欲をコントロールして最後に爆発させるのがデキる男

 

 

そして、性欲をうまくコントロールできれば、好きな時に性欲を出し、性欲を抑えたい時に抑制できる「デキる男」になることができます。

今まで性欲に悩んでいた人が打って変わってデキる男になってしまうので、性欲をコントロールするすべを身に着けましょう。

 

ペニラボ編集部として軽い運動や筋トレがおすすめです!

性欲が湧いてきてしまったら運動や筋トレをして紛らわすだけでなくホルモン値を上昇させることにより爆発させたいと思った時の爆発力がとんでもないことになります!

男性ホルモンと付き合い方でだいぶ変わってくるのでムラムラしてきたらとりあえず筋トレしてみることをおすすめします!

そして、セックスで性欲を爆発させましょう!

 

性欲に関するまとめ

 

 

今回は性欲について分析していきました。

性欲がどのように湧いてきて、どのように対処をすれば性欲を抑制できるのかこれでわかったかと思います。後は、実践して性欲をコントロールするだけです。

現在の有り余る性欲をコントロールして、デキる男として女性を唸らせましょう!!

 


 

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